الصورة: رقائق الشوفان / رخصة المشاع الإبداعي FreeFoodPhotos

Ishtar TV 3 h العراق

يُعد إيجاد طرق طبيعية لخفض الكوليسترول غالبًا الخطوة الأولى نحو تعزيز صحة القلب. وبينما توجد أطعمة عديدة تساعد على ذلك، هناك واحد يستحق اهتمامًا خاصًا؛ إذ وجد العلماء أن تناول الشوفان قد يخفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) بنسبة تصل إلى 10%.

مجمّعة من أبرز غرف الأخبار في البلاد. كل خبر يقود إلى مصدره الأصلي.